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Prompt para currículo com IA

Do currículo parado há 10 anos ao documento que passa nos filtros de hoje — 7 modelos prontos.

Atualizar o currículo é uma das tarefas mais adiadas que existem — principalmente quando ele está parado há anos e você nem sabe mais o que se escreve num currículo hoje. A IA resolve isso, mas com uma condição: pedir "faça meu currículo" gera um documento genérico que nenhum recrutador lê até o fim. O segredo está em dar contexto real e pedir o formato certo.

Nesta página você aprende a montar o prompt certo e leva 7 modelos prontos — do currículo criado do zero até a adaptação pra uma vaga específica, passando pelo formato que passa nos robôs de triagem (ATS) usados pelas empresas.

Como criar o seu prompt (a anatomia)

Todo prompt de currículo que funciona tem 5 peças:

1. Papel: quem a IA deve ser ("Você é um recrutador sênior com 15 anos de experiência em [sua área]").
2. Contexto: sua história real (cargos, tempo em cada um, resultados que você lembra, mesmo bagunçados).
3. Tarefa: o que produzir ("monte a seção de experiência profissional em bullets de resultado").
4. Tom: como soar ("profissional e direto, sem jargão inflado tipo 'proativo e dinâmico'").
5. Formato: limites ("máximo 1 página, bullets começando com verbo de ação").

No caso do currículo, o contexto é a peça que decide tudo: quanto mais detalhes reais você despejar (mesmo desorganizados), melhor o resultado. A IA organiza — mas não pode inventar sua carreira.

Quer criar prompts assim sozinho?

Na YesLiv você aprende a pensar como a IA — praticando, em português, com a Liv corrigindo cada passo.

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Prompts prontos para copiar

Prompt 1 — Criar currículo do zero

Você é um recrutador sênior da área de [sua área]. Vou te contar minha trajetória profissional de forma desorganizada e você monta um currículo moderno de 1 página: resumo profissional no topo, experiências em bullets começando com verbo de ação e destacando resultados, depois formação e habilidades. Não invente nada — se faltar informação, me pergunte. Minha trajetória: [conte sua história: cargos, empresas, tempo, o que fazia, o que conseguiu].

Despeje tudo do jeito que lembrar. A IA organiza — o trabalho dela é esse.

Prompt 2 — Adaptar o currículo pra uma vaga específica

Você é especialista em recrutamento. Abaixo estão meu currículo atual e a descrição de uma vaga. Adapte o currículo pra essa vaga: reordene as experiências destacando o que a vaga pede, ajuste o resumo profissional usando as palavras-chave da descrição, e corte o que for irrelevante. Não invente experiências. Currículo: [cole aqui]. Vaga: [cole a descrição da vaga].

Esse é o prompt que mais aumenta chance de entrevista: currículo genérico não passa mais.

Prompt 3 — Resumo profissional impactante

Escreva 3 versões de um resumo profissional pro topo do meu currículo (máximo 4 linhas cada). Regras: primeira frase com anos de experiência e área, uma conquista concreta com número se possível, e o que busco agora. Sem clichês como "profissional dinâmico e proativo". Meus dados: [área, anos de experiência, principais conquistas, objetivo atual].

Prompt 4 — Traduzir experiência antiga pra linguagem atual

Trabalhei muitos anos como [cargo/função] e quero descrever essa experiência com a linguagem que o mercado usa hoje. Reescreva as atividades abaixo em bullets modernos, destacando habilidades transferíveis (gestão, atendimento, organização, resultados) e usando termos atuais da área de [área que você busca]. Não exagere nem invente. Atividades: [descreva o que você fazia com suas palavras].

Perfeito pra quem está voltando ao mercado ou mudando de área.

Prompt 5 — Currículo ATS-friendly (passar no robô de triagem)

Você é especialista em sistemas ATS (os robôs que filtram currículos antes do recrutador ver). Revise meu currículo pra ele passar nesses filtros: formato simples sem tabelas ou colunas, palavras-chave da minha área ([área]) distribuídas naturalmente, títulos de seção padrão (Experiência Profissional, Formação, Habilidades), datas no formato mês/ano. Aponte o que mudou e por quê. Currículo: [cole aqui].

Prompt 6 — Texto 'Sobre' do LinkedIn a partir do currículo

A partir do currículo abaixo, escreva o texto da seção "Sobre" do meu LinkedIn: primeira pessoa, tom humano e profissional (menos formal que o currículo), começando com uma frase que prenda a atenção, máximo 5 parágrafos curtos, terminando com como me contatar. Currículo: [cole aqui].

Prompt 7 — Revisar currículo existente

Você é um recrutador experiente que vai ser brutalmente honesto. Avalie meu currículo abaixo com nota de 0 a 10 em: clareza, impacto dos bullets, resumo profissional, formatação e adequação ao mercado atual. Pra cada ponto fraco, mostre o trecho problemático e a versão corrigida. Currículo: [cole aqui].

Peça honestidade explícita — senão a IA só elogia.

Erros comuns (e como evitar)

Deixar a IA inventar — se você der pouco contexto, ela cria conquistas e números falsos. Sempre diga "não invente nada" e revise cada linha.
Listar tarefas em vez de resultados — "responsável por vendas" não impressiona; "aumentei as vendas em 20%" sim. Dê os resultados que você lembra, mesmo aproximados.
Usar o mesmo currículo pra toda vaga — adapte com o prompt de vaga específica. Cinco minutos de ajuste valem mais que 50 envios genéricos.
Aceitar o texto inflado — a IA adora "profissional altamente qualificado e orientado a resultados". Peça: "corte os clichês e deixe direto".
Colar dados sensíveis — não inclua CPF, RG ou endereço completo no prompt. No currículo moderno, cidade + telefone + email bastam.

Perguntas frequentes

O recrutador percebe que o currículo foi feito com IA?

Só se você não revisar. A IA faz o rascunho e a estrutura; os fatos, números e a passada final são seus. Currículo bem organizado com informação verdadeira é currículo bom — não importa quem digitou.

Qual IA é melhor pra fazer currículo?

ChatGPT, Gemini e Claude fazem bem — o que muda o resultado é o prompt e o contexto que você dá, não a ferramenta. Se quiser dominar a técnica, veja como criar prompts que funcionam.

Estou há anos fora do mercado. A IA ajuda mesmo?

Ajuda muito — o prompt de "traduzir experiência antiga" foi feito exatamente pra isso. E vale entender como a IA está mudando as profissões: leia IA e o seu emprego.

Preciso pagar alguma ferramenta de currículo?

Não. As versões gratuitas do ChatGPT ou Gemini fazem tudo desta página. Depois é só colar o texto num modelo simples do Word ou Google Docs. Mais ideias de uso em 100 prompts pra ChatGPT.

Veja também: Prompt para carta de apresentação · Prompt para post no LinkedIn · IA e o seu emprego · todos os prompts

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